Frase del Dia: 20 de Septiembre

mujeres-aprensivas

Muchos Codependientes:

Se sienten muy asustados, heridos y enojados.
? Viven con gente atemorizada, herida y llena de ira.
? Tienen miedo de su propia ira.
? Tienen miedo de la ira de otras personas.
? Piensan que la gente se alejará si la ira entra en escena.
? Piensan que otras personas los hacen sentirse enojados.
? Tienen miedo de despertar la ira en los demás.
? Se sienten controlados por el enojo de otras personas.
? Reprimen sus sentimientos de enojo.
? Lloran mucho, se deprimen, comen en exceso, se enferman, hacen cosas malvadas y sucias para vengarse, actúan de manera hostil, o tienen estallidos temperamentales violentos.
? Castigan a los demás por hacer enojar a los codependientes.
? Se avergüenzan por haberse sentido enojados.
? Se sienten avergonzados y culpables por sentir ira.
? Sienten cantidades crecientes de ira, resentimiento y amargura.
? Se sienten más seguros con su ira que con sus sentimientos heridos.
? Se preguntan si alguna vez no se sentirán enojado,s

(Melody Beattie de su Libro Ya no seas Codependiente).
desapego de chopra1

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