Categoría: el arte de esperar

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Meditación 21 de Septiembre … Deja ir la urgencia

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós nos hace reflexionar que el codependiente tiene un aprendizaje que lograr y eso se sustenta en «dejar ir» aquello que le lleva a perder su...

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Meditación 13 de Septiembre … Tiempo de reprogramar

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós enumera las bondades de la recuperacion del Codependiente. Enfatiza que este sendero curativo debe ser transitado y tener la convicción que sera beneficioso para lograr...

Meditacion 7 de Agosto… Ve a tu propio ritmo 0

Meditacion 7 de Agosto… Ve a tu propio ritmo

Esta parte del camino fue empinada. Y el cambio de altitud fue severo. Estaba jadeando y tratando de no hacer una mueca ante el dolor en mis piernas mientras mi compañero de excursión caminaba...

Meditación 2 de Agosto… Estar en medio 0

Meditación 2 de Agosto… Estar en medio

A veces, para ir desde donde estamos hasta donde estamos yendo, tenemos que estar dispuestos a estar a la mitad. Una de las partes más duras de la recuperación es el concepto de dejar...

Meditación 30 de Julio… Controlar o Confiar 0

Meditación 30 de Julio… Controlar o Confiar

Hubo un momento en mi vida en que me sentí tan asustado y abrumado por el acto de vivir que realmente quería hacer un calendario para cada día de mi vida durante los próximos...

Meditacion 18 de Julio… Deja ir lo que no puedes ver 0

Meditacion 18 de Julio… Deja ir lo que no puedes ver

Deja que la vida se desarrolle, incluso si no puedes ver el bien que deseas que se cruce en tu camino. ¿Estás preocupado por lo que va a pasar después? ¿Hubo un cambio en...

Meditación 15 de Julio… Baja las expectativas 0

Meditación 15 de Julio… Baja las expectativas

Cuando comienzas un primer proyecto creativo o comienzas el estudio de un arte u oficio, lo que quiero que hagas es reducir tus estándares hasta que desaparezcan. Está bien. No se supone que seas...

Meditación 11 de Febrero… Seguir adelante 0

Meditación 11 de Febrero… Seguir adelante

Aprende el arte de la aceptación. Es mucho dolor. (Libro Ya no seas Codependiente). A veces, como parte de cuidarnos a nosotros mismos, se convierte en tiempo de poner fin a ciertas relaciones. A...

Meditación 30 de Enero… Ora por los que resientes 0

Meditación 30 de Enero… Ora por los que resientes

Mi historia favorita acerca de orar por aquellos a los que me molesta es una que dije en Playing It by Heart. Aquí está de nuevo: Hace años, cuando vi el Stillwater Gazette, el...

Meditación 5 de  Noviembre … Trae cualquier solicitud que tengas a Dios. 0

Meditación 5 de Noviembre … Trae cualquier solicitud que tengas a Dios.

Ninguna solicitud es demasiado grande; no demasiado pequeño o insignificante. Cuán a menudo limitamos a Dios al no llevar a Dios todo lo que queremos y necesitamos. ¿Necesitamos ayuda para obtener nuestro equilibrio? Pasando...

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