Etiquetado: cuidado de uno mismo

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Reflexión del Dia: 20 de Marzo

Melody Beattie, en su Libro Ya no seas Codependiente reitera la importancia de aceptar el desapego como vía expedita para soltar los apegos o dependencias emocionales. Si deseas conocer mas sobre esta Autora/Consejera y...

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Meditación 20 de Marzo … Liberar

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós recalca que los sentimientos negativos anclan la vida del codependiente, impidiéndole ser feliz y estar centrado y confiado. Lo que procede en soltar todo aquello...

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Meditacion 19 de Marzo… Poseyendo nuestra energía

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que la recuperación permite al codependiente trabajar interiormente su espiritualidad y valorar la importancia de responsabilizarse de su vida. Si deseas conocer mas sobre...

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Meditación 18 de Marzo… Di gracias por lo ordinario

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós afirma la necesidad de valorar lo que tenemos a nuestro alrededor, por muy sencillo y simple que sea. Debemos agradecer lo que nos rodea. Si...

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Reflexión del Dia: 17 de Marzo

Melody Beattie, en su Libro Ya no seas Codependiente recalca que resulta sano asumir la recuperación con seriedad para empezar a asumir conductas saludables. Si deseas conocer mas sobre esta Autora/Consejera y particularmente con...

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Meditacion 17 de Marzo… Cuidando de nosotros mismos en el trabajo

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiósplantea que el codependiente debe asumir comportamientos sanos en su ambiente laboral. Es necesario trasladar las bondades de la recuperación a todos los entornos donde vivamos....

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Reflexión del Dia: 16 de Marzo

Melody Beattie, en su Libro Ya no seas Codependienteplantea que todo sentimiento por negativo que sea debe ser expresado, allí radica que podamos sanar la codependencia. Si deseas conocer mas sobre esta Autora/Consejera y...

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Meditación 16 de Marzo… Deja de arruinar tu diversión

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reafirma la importancia de mantenerse distraído en aquellos eventos que den alegría a la vida. Esos momentos traen serenidad y paz. Si deseas conocer mas...

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Meditación 15 de Marzo… Dilación

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reafirma que es necesario que el codependiente se proponga dejar de postergar las decisiones que alivian su angustia y estrés en su vida. Debe dejar...

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Meditación 14 de Marzo… Encuentra la gratitud

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós recalca la importancia de agradecer por todo lo que somos, poseemos, creemos de nosotros mismos. Mantenernos agradecido ayuda a vivir a plenitud la vida. Si...