Etiquetado: dejar ir la ira

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Meditación 2 de Junio… Paz con el pasado

Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que es terapéutico dejar atrás el pasado, este no es modificable. Enfocarse en el presente y asumir que este estado es el sano, el...

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Reflexión del Dia: 16 de Enero

Melody Beattie, en su Libro Ya no seas Codependiente reafirma que podemos como codependientes manejar sentimientos como la ira, solo que puede y debe hacerse desde la óptica de construir cambios en nuestra vida...

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Meditación 2 de Junio… Paz con el pasado 1

Meditación 2 de Junio… Paz con el pasado

Incluso Dios no puede cambiar el pasado. (Agathon). Aferrarse al pasado, ya sea a través de la culpa, el anhelo, la negación o el resentimiento, es una pérdida de valiosa energía-energía que puede usarse...

Reflexión del Dia: 16 de Enero 0

Reflexión del Dia: 16 de Enero

Tenemos una responsabilidad —primordialmente para con nosotros mismos— que es manejar nuestra ira de manera adecuada: ¡maneja tus sentimientos! ¿Cómo manejamos una emoción tan potente como es la ira? ¿Cómo dejar de sentirnos tan...

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