Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que el codependiente debe soltar aquellos sentimientos y emociones que le impiden aceptarse y responsabilizarse de si mismo. Si deseas conocer mas sobre esta...
Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que es terapeutico dejar atrás el pasado, este no es modificable. Enfocarse en el presente y asumir que este estado es el sano, el...
Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós refiere que el codependiente debe asumir un serio compromiso con su cuidado y para ello es propicio asumir la recuperacion para cambiar su convicción sobre...
Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que el codependiente debe soltar aquellos sentimientos y emociones que le impiden aceptarse y responsabilizarse de si mismo. Si deseas conocer mas sobre esta...
Incluso Dios no puede cambiar el pasado. (Agathon). Aferrarse al pasado, ya sea a través de la culpa, el anhelo, la negación o el resentimiento, es una pérdida de valiosa energía-energía que puede usarse...
«¿Como pude haberlo hecho?¿Como pude haberlo dicho? Aunque eso era lo que quería, aun así me siento avergonzado, culpable y asustado». Esta es una reacción común ante conductas de recuperación nuevas, emocionantes. Cualquier cosa...
La vergüenza es ese sentimiento oscuro y poderoso que nos detiene. Sí, la vergüenza puede evitar que actuemos de manera inapropiada. Pero muchos de nosotros hemos aprendido a atribuir vergüenza a las conductas saludables...
