Meditación 30 de Abril… Equilibrio
Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reafirma la importancia de mantener un equilibrio psicoafectivo en la vida del codependiente. Su meta debe ser lograr la armonía con el mismo y su...
Etiquetado: mantener el equilibrio
Reflexión del Dia: 9 de Agosto
Melody Beattie, en su Libro «Ya no seas Codependiente» reafirma utilizar la relajación como medio para disminuir la ansiedad ocasionada por situaciones y eventos difíciles de manejar por el codependiente. Si deseas conocer mas...
Meditación 30 de Abril… Equilibrio
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Reflexión del Dia: 8 de Agosto
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Reflexión del Dia: 8 de Agosto
Ponte cómodo. Cuando reconoces que estás en medio de una reacción caótica, di o haz lo menos posible hasta que puedas restaurar tu nivel de serenidad y de paz. Haz cualquier cosa que necesites...
