Archivo mensual: enero 2017

Reflexión del Dia: 16 de Enero 0

Reflexión del Dia: 16 de Enero

Tenemos una responsabilidad —primordialmente para con nosotros mismos— que es manejar nuestra ira de manera adecuada: ¡maneja tus sentimientos! ¿Cómo manejamos una emoción tan potente como es la ira? ¿Cómo dejar de sentirnos tan...

Reflexión del Dia: 15 de Enero 0

Reflexión del Dia: 15 de Enero

Confiemos en el tiempo que Dios nos marca. No quitemos una meta de la lista si todavía es importante para nosotros sólo porque no la logramos o no recibimos algo cuando lo esperábamos; los...

Reflexión del Dia: 14 de Enero 0

Reflexión del Dia: 14 de Enero

La idea es luchar por tener buenas relaciones. Si no contamos con gente que sea honesta, tierna, amorosa y que nos aprecie, busquémosla. Si la gente nos dice cosas perversas y nos hace pagarle...

Reflexión del Dia: 13 de Enero 0

Reflexión del Dia: 13 de Enero

Aprender de nuevo a vivir y a amar significa encontrar un equilibrio: aprender a amar y, al mismo tiempo, vivir nuestra propia vida; aprender a amar sin fundirnos completamente en el plano emocional con...

Reflexión del Dia: 9 de Enero 0

Reflexión del Dia: 9 de Enero

La diversión no se lleva con la codependencia. Es difícil divertirnos cuando nos odiamos a nosotros mismos. Es difícil disfrutar de la vida cuando no hay dinero para la comida porque el alcohólico se...

Reflexión del Dia: 8 de Enero 0

Reflexión del Dia: 8 de Enero

No tenemos que tomar las cosas tan a pecho (a nosotros mismos, a los eventos y a las otras personas). Sacamos las cosas fuera de toda proporción —nuestros sentimientos, pensamientos, acciones y errores—. Hacemos...

Reflexión del Dia: 7 de Enero 0

Reflexión del Dia: 7 de Enero

Deja de centrarte y de poner tu atención en otras personas. Confórmate contigo mismo. Deja de buscar tanta aprobación y validación de parte de los demás. No necesitamos la aprobación de todos ni de...

Reflexión del Dia: 6 de Enero 0

Reflexión del Dia: 6 de Enero

Los sentimientos pueden no ser siempre un barril de felicidad, pero reprimirlos puede ser verdaderamente desastroso. Así que, ¿cuál es la solución? ¿Qué hacemos con estos incómodos sentimientos que parecen ser tanto una carga...

Reflexión del Dia: 5 de Enero 0

Reflexión del Dia: 5 de Enero

Darnos a nosotros mismos lo que necesitarnos significa volvernos nuestro terapeuta personal, nuestro confidente, nuestro consejero espiritual, nuestro compañero, nuestro mejor amigo y nuestro cuidador en esta emocionante nueva aventura que hemos emprendido: vivir...

Reflexión del Dia: 4 de Enero 0

Reflexión del Dia: 4 de Enero

No somos las personas que “hacemos que sucedan las cosas.” Los codependientes son aquellas personas que consistentemente, y con gran cantidad de esfuerzo y energía, tratan de forzar que sucedan las cosas. Controlamos en...

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