Archivo mensual: agosto 2017

Agosto 8… Aprende a decir Si 0

Agosto 8… Aprende a decir Si

Ayer hablamos acerca de aprender a decir no. Hoy hablemos de otra palabra importante: Sí. Podemos aprender a decir sí a las cosas que nos hacen sentir bien, a lo que queremos, para nosotros...

Reflexión del Dia: 7 de Agosto 1

Reflexión del Dia: 7 de Agosto

Aprende a reconocer cuando estás reaccionando, cuándo estás permitiendo que alguien o algo tire de tus cuerdas. Generalmente cuando empiezas a sentirte ansioso, temeroso, indignado, rechazado, avergonzado, preocupado, confundido o a padecer autoconmiseración, hay...

Reflexión del Dia: 5 de Agosto 0

Reflexión del Dia: 5 de Agosto

Creemos que no somos importantes, y aunque nuestros sentimientos no sean equivocados, pensamos que no importan. Estamos convencidos de que nuestras necesidades no son importantes. Y nos abochornamos por los deseos o los planes...

Reflexión del Dia: 3 de Agosto 0

Reflexión del Dia: 3 de Agosto

Algunos aprendimos a ser cuidadores cuando éramos niños. Quizá fuimos casi forzados a ello como resultado de vivir con un padre alcohólico o con algún otro problema familiar. Algunos podemos habernos convertido en cuidadores...

Reflexión del Dia: 2 de Agosto 0

Reflexión del Dia: 2 de Agosto

Reaccionar casi nunca funciona. Reaccionamos demasiado aprisa, con demasiada intensidad y urgencia. Rara vez podemos hacer lo más adecuado cuando nos encontramos en ese estado mental, Resulta irónico que no se nos requiera para...

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