Archivo mensual: octubre 2018

Reflexión del Dia: 21 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 21 de Octubre

Los Codependientes no somos las personas que “hacemos que sucedan las cosas.” Los codependientes son aquellas personas que consistentemente, y con gran cantidad de esfuerzo y energía, tratan de forzar que sucedan las cosas....

Meditación 21 de Octubre… La trampa de la victima 0

Meditación 21 de Octubre… La trampa de la victima

La creencia de que la vida tiene que ser dura y difícil es la creencia que hace un mártir. Podemos cambiar nuestras creencias negativas sobre la vida y si tenemos el poder de detener...

Reflexión del Dia: 17 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 17 de Octubre

Lo que pensamos influye en cómo nos sentimos. A veces los patrones de pensamiento inadecuados, inapropiados o exagerados provocan nuestras emociones o hacen que estas permanezcan más de lo necesario. Si pensamos que algo...

Reflexión del Dia: 16 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 16 de Octubre

Responder adecuadamente a nuestros sentimientos también significa que asumimos la responsabilidad de ellos. Los sentimientos de cada persona le pertenecen a ella. Nadie hace que otro sienta; nadie es responsable en último término por...

Meditación 16 de Octubre … Seamos honestos con nosotros mismos 0

Meditación 16 de Octubre … Seamos honestos con nosotros mismos

Nuestra relación con nosotros mismos es la relación más importante que necesitamos mantener. La calidad de esa relación determinará la calidad de nuestras otras relaciones. Cuando podamos decirnos a nosotros mismos cómo nos sentimos...

Reflexión del Dia: 13 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 13 de Octubre

Nuestros sentimientos también pueden engañarnos. Nuestras emociones pueden llevarnos a situaciones a las cuales nuestra cabeza nos aconseja no ir. A veces los sentimientos son como algodones de azúcar: aparentan ser más de lo...

Reflexión del Dia: 6 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 6 de Octubre

Muchos no entendernos de qué somos responsables y de qué no lo somos. Podemos creer que tenemos la obligación de estremecernos cada vez que alguien tiene un problema porque es responsabilidad nuestra actuar justamente...

Reflexión del Dia: 4 de Octubre 0

Reflexión del Dia: 4 de Octubre

Cuando un codependiente dice “creo que me estoy apegando a ti”. ¡Cuidado! Probablemente así es. La mayoría de los codependientes están apegados a la gente y a los problemas en sus entornos. Por “apego”...

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