Archivo mensual: julio 2019

Reflexión del Dia: 31 de Julio 0

Reflexión del Dia: 31 de Julio

Ahí estaban los sueños. Muchos de nosotros los mantuvimos tanto tiempo, asiéndonos a ellos a través de una pérdida y de una desilusión tras otra. Volaron de cara a la realidad, estremeciéndose ante la...

Meditacion 31 de Julio… Dejemos ir lo que queremos 0

Meditacion 31 de Julio… Dejemos ir lo que queremos

Para aquellos de nosotros que hemos sobrevivido controlando y sometiéndonos, dejar ir puede no resultar fácil. (Más Allá de la Codependencia). En la recuperación aprendemos que es importante identificar lo que queremos y necesitamos....

Reflexión del Dia: 30 de Julio 1

Reflexión del Dia: 30 de Julio

También podemos depender de Dios. Él está con nosotros y a Él le importamos. Nuestras creencias espirituales nos pueden dar una fuerte sensación de seguridad emocional. Permítanme ilustrar esta idea, Una noche, cuando vivía...

Meditación 30 de Julio… Controlar o Confiar 0

Meditación 30 de Julio… Controlar o Confiar

Hubo un momento en mi vida en que me sentí tan asustado y abrumado por el acto de vivir que realmente quería hacer un calendario para cada día de mi vida durante los próximos...

Reflexión del Dia: 29 de Julio 0

Reflexión del Dia: 29 de Julio

Podemos aprender a depender de nosotros mismos. Tal vez otra gente no haya estado allí cuando la hemos necesitado, pero nosotros podemos estar allí cuando nos necesitamos a nosotros mismos. Dejemos de abandonarnos a...

Meditación 29 de Julio… Diviértete 0

Meditación 29 de Julio… Diviértete

Diviértete. Suéltate un poco ¡Disfruta la vida! No tenemos que ser tan sombríos y serios.No tenemos que ser tan reflexivos, tan críticos, tan enfrascados en nosotros mismos y en los rígidos parámetros que otros,...

Reflexión del Dia: 28 de Julio 0

Reflexión del Dia: 28 de Julio

Creemos que necesitamos a alguien que nos cuide, porque nos sentimos desamparados. Algún cuidador por fin nos presentará a una persona o a alguna institución para que nos cuide mental, física, financiera o emocionalmente....

Meditacion 28 de Julio … Miedo 0

Meditacion 28 de Julio … Miedo

Un día, decidí probar algo nuevo. Llevé a mi hijo de diez años al río Saint Croix en una Waverunner. Una Waverunner es un pequeño vehículo de bote parecido a una motocicleta. Nos pusimos...

Reflexión del Dia: 27 de Julio 0

Reflexión del Dia: 27 de Julio

La diversión no se lleva con la codependencia. Es difícil divertirnos cuando nos odiamos a nosotros mismos. Es difícil disfrutar de la vida cuando no hay dinero para la comida porque el alcohólico se...

Meditación 27 de Julio … Deja ir 0

Meditación 27 de Julio … Deja ir

Deja de tratar con insistencia de controlar las cosas. Nuestra labor no es controlar a la gente, los resultados de los sucesos, las circunstancias, la vida. Quizá en el pasado no pudimos confiar y...

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