Para Reflexionar…
La codependencia afectiva es un concepto complejo que puede manifestarse en una variedad de relaciones, desde parejas amorosas hasta vínculos familiares y amistades. Aunque cada relación es única, hay ciertas características comunes en una dinámica codependiente, como una necesidad excesiva de aprobación de la otra persona, el temor a la soledad, y una inversión desproporcionada de tiempo y esfuerzo en el bienestar del otro, a menudo en detrimento del propio bienestar.
La codependencia afectiva es una cuestión compleja y profundamente arraigada que suele requerir tiempo y esfuerzo para superar. Sin embargo, con el reconocimiento, el apoyo adecuado y un esfuerzo consciente, es posible desarrollar relaciones más saludables con los demás y, lo que es más importante, consigo mismo.
