Melody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós reitera que como codependiente no tenemos que sentir solo desprecio y rechazado de los demás. Es valido rescatar nuestra estima personal y aceptarnos tal cual...
Nos regresamos… y nos regresamos… y nos regresamos… a través de las capas de miedo, de vergüenza, de heridas y de encantamientos negativos cuando descubrimos al niño exuberante, sencillo, encantador y amoroso que había,...
El amor es lo único que necesito para arreglar mi mundo. Cada día me resulta mas fácil mirarme a los ojos en el espejo y decirme «Te quiero tal como eres». Mi vida mejora...
Liberarte no es dejar de amarte, sino amarte lo suficiente como para dejar de depender de ti. No es dejar de preocuparme por ti, sino preocuparme lo suficiente como para dejar de controlarte. Dejarte...
El desapego se basa en las premisas de que cada persona es responsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no sirve de nada....
¡El Hogar es donde esta el corazón. Todos tenemos uno!. Algunas veces me siento confundida. Tal vez debido a que por lo sucedido en nuestra infancia y por otros hechos que se escapan a...
A veces aun permito que otros me controlen. En ocasiones no estoy segura de cuando esta bien tener la aprobación de la gente y cuando es una conducta codependiente. No siempre estoy segura de...
Aprender de nuevo a vivir y a amar significa encontrar un equilibrio: aprender a amar y, al mismo tiempo, vivir nuestra propia vida; aprender a amar sin fundirnos completamente en el plano emocional con...
