Archivo mensual: octubre 2013

Renuncio al enfado como forma de vida 0

Renuncio al enfado como forma de vida

El enfado es un mecanismo de defensa. Si estás a la defensiva es porque tienes miedo. El enfado es algo normal y natural. Generalmente nos enfadamos una y otra vez por las mismas cosas,...

Reflexión del Dia: Renuncia al control 0

Reflexión del Dia: Renuncia al control

Los codependientes son aquellas personas que consistentemente, y con gran cantidad de esfuerzo y energía, tratan de forzar que sucedan las cosas. Controlamos en nombre del amor. Lo hacemos porque “sólo estamos tratando de...

Aceptación Incondicional 0

Aceptación Incondicional

Este Principio es fundamental para la Salud Mental. La regla es maravillosamente simple: Debo aceptar mi esencia. En tanto esté vivo soy valioso per se, sin razones ni motivos, no por lo que haga...

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