A veces, la vida y la gente parecen presionar y presionar. Como estamos tan acostumbrados al dolor, podremos decirnos a nosotros mismos que no nos duele. Como estamos tan acostumbrados a que la gente nos controle y nos manipule, podremos decirnos que estamos equivocados.
No estamos equivocados. La vida nos está presionando y lastimando para captar nuestra atención. A veces, el dolor y la presión apuntan hacia una lección. La lección puede ser que nos hemos vuelto demasiado controladores. O quizá se nos está empujando para que nos adueñemos de nuestro poder para cuidar de nosotros mismos. La cuestión son los límites.
Si alguien o algo nos está presionando hasta el límite, eso es exactamente lo que está sucediendo: nos han presionado hasta nuestro límite. Podemos estar agradecidos por esa lección que está aquí para ayudarnos a explorar nuestros límites y a fijarlos.
¡Date el permiso de fijar limites sanos en tu vida!

Reflexión: El codependiente se acostumbra al dolor y al sufrimiento. Luego le parece natural sentirse así. Pero hay otra manera de vivir: en paz, con gozo y dicha. Para alcanzar ese estado debe batallar en su recuperación. Destronar mitos y creencias negativas que le han llevado a esta circunstancia donde no siente que gobierna su vida. Es momento de «buscar ayuda» (Alpha).

¿Sientes que es normal vivir estresado, abatido, triste y hasta deprimido? Comenta acá.