Reflexión: ¿Como me zafo de los mandatos de mis padres?
Interrogante: En el fondo no se quien soy. Lo único que me sigue viniendo a la cabeza, cuando pienso en ello, es la expresión de mis padres: «¡No hagas eso!¡Haz lo otro!» y «¡Te...
Etiquetado: Dorothy May
Reflexión del Dia: Desprenderse es la Clave
No entiendo que quiere decir «desprenderse». Desprenderse de que, pregunto? Se produce un daño significativo cada vez que nos aferramos a personas, lugares o ideas que creemos que nos arreglaran la vida o a...
Divorcio y Codependencia
Despues de cuatro años del divorcio, me veo que sigo siendo tan codependiente de mi ex-marido como lo era cuando estábamos casados… ¿Como puedo parar esto? Logrando divorciarte emocionalmente. Empieza poco a poco, haciendo...
Me recupero ¿Como manejo una ruptura sentimental?
Interrogante: Tengo un problema espantoso con una ruptura sentimental reciente. ¿Como puedo vencer ese apego horrible y dejar de seguir aferrada a algo que probablemente se ha ido para siempre? Para parar tienes que...
El Codependiente Sumiso
Estas son sus Características: «Mis mejores sentimientos respecto de mi mismo proceden del hecho de gustarte». «Mis mejores sentimientos respecto de mi mismo proceden del hecho de recibir tu aprobación». «Tus conflictos perturban mi...
El Codependendiente Controlador
Estas son sus Características: «Toda mi atención mental esta centrada en darme gusto y evadirme (con sustancias químicas, el trabajo, la televisión, etc)». «Toda mi atención mental esta centrada en controlarte. Si no te...
Reflexión del Dia : ¿Compasivo o Codependiente?
Com significa «poner en común», y pasión es un entusiasmo profundamente sentido hacia algo o alguien. La compasión es una fuerte inclinación a compartir en profundidad con un otro y a darle apoyo y...
Recuperación… ¿Me alejo de mis afectos?
No necesariamente tenemos que dejar a todos nuestros amigos y nuestra familia cuando nos recuperamos. Podemos separar cuidadosamente nuestra relaciones una de otras y analizar cuales son codependientes y en que sentido lo son....
Reflexión del Dia: Desequilibrio de Poder
El germen de la «Codependencia» comienza con una relación desigual, en la que una persona tiene mas poder que la otra. Existe un desequilibrio de poder desde el comienzo de la relación. Relaciones desiguales...
Recuperacion… Un "lugar seguro" en mi vida
Dorothy May en su Libro Codependencia. La dependencia controladora/La dependencia sumisa, plantea su contenido en base a interrogantes derivadas de las inquietudes de los Codependientes. Interrogante: ¿Que es un lugar seguro? Respuesta: La seguridad...
